English 
Содержание
Особенности женской груди и ухода за ней
Правила выбора и использования бюстгальтера
Бюстгальтер при заболеваниях груди
Выбор специального белья для груди
Особенности женской груди и ухода за ней
Насколько актуальна проблема патологий молочной железы? По данным статистики Всемирной организации здравоохранения с мастопатией встречается 40 — 60 % жительниц планеты. А рак груди — самая распространенная онкология у женщин в мире.
Молочная железа обладает рядом анатомо-физиологических особенностей:
- обильное кровоснабжение;
- сложное внутреннее строение;
- изменение структуры в течение месяца у женщин репродуктивного возраста;
- зависимость функционирования, формы и размера от некоторых состояний (беременность, лактация, менопауза, половое созревание).
Эти факторы определяют нюансы ухода за органом.
Здоровье молочной железы во многом зависит от грамотности ее обладательницы. Среди прочих моментов (самообследование, здоровый образ питания) важную роль играет ношение правильного нательного белья.
Оно должно обладать такими особенностями:
- Соответствие размера изделия объему железы, окружности грудной клетки.
- Ткань максимально естественного происхождения, дышащая и мягкая. Из привычных материалов — это хлопок, из современных — микроволокно.
- Качественный пошив — незаметные внутренние швы, симметричные чашки.
- Бретели широкие, лента под грудью анатомической формы.
- По возможности без металлической фурнитуры. Если бюстгальтер с косточками, то они должны быть эргономичными, из безопасного материала.
- Минимум поролоновых вкладышей.
- Отсутствие токсичных красителей, резкого запаха от изделия.
- Плотные боковины, комфортные для подмышек.
Это образ «правильного» нижнего белья, созданного для профилактики заболеваний груди. О том, как выглядят лечебные и специальные модели, остановимся ниже.
Правила выбора и использования бюстгальтера
Бюстгальтер — та вещь, которая сопровождает хозяйку почти всегда. Чтоб он стал «второй кожей», к выбору следует отнестись серьезно. Изысканные модели подойдут для особого случая, для повседневной носки подберите надежный, качественный вариант. Уделите походу в магазин достаточно времени, чтоб не выбрать вещь наспех.
Накануне измеряйте сантиметровой лентой объем грудной клетки под железами, это поможет определиться с размером. Примеряя белье, доверяйте своим ощущениям, почувствуйте себя не только красиво, но и комфортно. Просмотрите лифчик на предмет качества пошива. И, конечно, не игнорируйте главное правило — ни больше, ни меньше нужного размера.
Советы по использованию бюстгальтера:
- Непрерывное ношение не более 8-ми -12-ти часов в сутки.
- Спать в лифе не рекомендуется (если для этого нет особых показаний).
- Регулярный уход и стирка.
- Замена растянувшейся модели на новую.
- Лифчики типа push up, без бретелей, с силиконовыми элементами не предназначены для постоянного ношения.
- Учитывая, что железа в период овуляции увеличивается за счет нагрубания, стоит приобрести отдельную модель для «особых» дней.
Бюстгальтер при заболеваниях груди
Нижнее белье – неотъемлемый атрибут личной гигиены, сродни ухода за телом. Если же женщина имеет проблемы со здоровьем груди, правильный выбор специального лечебного белья – это важная составляющая профилактики осложнений.
Вопрос о том, как выбрать бюстгальтер при заболеваниях груди, лучше сразу обсудить с лечащим врачом. Если нет других особенностей, то наши советы могут помочь вам в выборе:
- Модель должна выполнять функцию каркаса для железы, поддерживать ее, не сдавливать, не врезаться в нежную кожу.
- Завышенная линия декольте.
- Желательно отсутствие поролона и металлических косточек.
- Чашка формованная или падированная.
- Максимум натуральной ткани, без синтетических кружев и вкладышей.
- Отсутствие эффекта «сауны». Влага должна свободно проникать наружу.
- Застежка сзади.
- Удобные боковые элементы, не натирающие кожу и не сдавливающие подмышечные лимфоузлы.
Сложнее всего выбрать удобное белье полным женщинам, с тяжелой грудью. По мнению маммологов, мастопатия — проблема именно пышногрудых пациенток. В случае сложностей с подбором подходящей модели, возможен пошив бюстгальтера при мастопатии по индивидуальным замерам.
Выбор специального белья для груди
В некоторых случаях и состояниях ежедневное привычное белье приходится заменять на специальное. Это тоже является элементом профилактики нарушений метаболизма в железах.
Окончательно формируется молочная железа после рождения первенца, на этапе секреции молока. Грудь приобретает новую форму, размер, меняет структуру ткани. В период лактации нужно использовать только модели, приспособленные для грудного вскармливания. Они лишены синтетических нитей, объемных вкладышей, имеют окошко для удобного обнажения ареолы соска. Покупать такое белье не нужно заранее. Лучше определиться спустя несколько дней после родов. В течение всего периода ГВ менять размер бюстгальтера для кормящих придется несколько раз.
Обязательная деталь стиля современной женщины – физическая активность. Для тренировок, занятий фитнесом или танцев не подойдет обычный, даже самый удобный лиф. Связки, поддерживающие грудь, склонны к перерастяжению во время занятий. Задача спортивного белья – препятствовать провисанию молочных желез и максимально скрывать их.
Особенности нижнего белья для занятий спортом:
- ткань должна быть натуральная, гигроскопичная, дышащая, но и одновременно многослойная;
- модель должна правильно распределять вес — лямка неподвижная, широкая, плотный пояс под чашкой.
Если, надев спортивный бюстик, грудь стала казаться плоской, то подобран он верно. Функция спортивного топа – прижать молочные железы плотнее к грудной клетке. При этом не должно быть чувства дискомфорта, болезненности и скованности.
Правильный выбор бюстгальтера — дело непростое. Лучше обратиться с данным вопросом к профессионалам в профильные магазины. Экономить время и средства при покупке одежды для груди нельзя. Выбирая комфорт и качество, вы выбираете здоровье.
