Мастопатия и психосоматика

Содержание
Психологические проблемы, которые приводят к появлению болезни
Связь между физиологическим и физическим состоянием
Лечение
Профилактика нарушений психосоматики

Причину большинства болезней следует искать в психологическом состоянии человека, его привычках, образе жизни. Но эмоции, переживания трансформируются в патологию не мгновенно. Это долгий, сложный процесс. Рассмотрим подробнее, как развивается мастопатия из-за психосоматики.

Психологические проблемы, которые приводят к появлению болезни

Психосоматической болезнью называют патологию, которая возникает из-за внутренних конфликтов, а также напряжения – факторов, которые нельзя объяснить рационально. Таким образом, физические болезни появляются после пережитого горя или трагедии, длительного стресса, ощущения психоэмоционального неблагополучия.

С точки зрения психосоматики, мастопатия – патология, возникающая из-за чувства одиночества, вызванного нерегулярной половой жизни или ее отсутствием. При недостатке физической близости появляется ощущение психологического дискомфорта. Но, вступив в отношения с мужчиной, чувствуя себя востребованной, женщина перестает испытывать переживания, после этого болезнь постепенно отступает.

Причиной болезни могут быть:

• страхи;
• тревоги;
• обиды;
• чувство вины;
• недостаток любви к себе;
• отсутствие заботы со стороны окружающих;
• напряженные отношения с членами семьи;
• необходимость защищаться от нападок со стороны окружающих;
• подавление гнева.

Мастопатия появляется, когда женщина недостаточно заботится о себе, не обращает внимание на собственные потребности. К возникновению патологии может привести недостаток нежности, отсутствие чувства защищенности.

Развитие заболевания тесно связано со следующими психологическими проблемами:

• чрезмерной опекой, полным контролем над жизнью всех членов семьи;
• высокими требованиями к себе;
• повторным переживанием детских обид на родителей.

Болезнь может появиться из-за внутреннего или внешнего конфликта матери и ребенка. В первые годы жизни малыша женщина посвящает ему все время, не уделяя внимание собственному отдыху, внутреннему миру. Когда ребенок становится взрослым, мать требует, чтобы он проводил с ней больше времени, проявляя поддержку, заботу.

Связь между физиологическим и физическим состоянием

Выявление патологии нередко становится еще одной причиной тревоги. Опасаясь появления злокачественной опухоли, женщина постоянно испытывает негативные эмоции. Ее постоянными спутниками становятся страхи, тревоги, под действием которых болезнь прогрессирует.

Основными проявлениями психологического напряжения являются:

• увеличение размеров молочных желез;
• появление покраснений, жара, болезненных ощущений;
• разрастание тканей;
• возникновение узлов, уплотнений, кист.

Под влиянием негативных эмоций изменяется гормональный фон, вызывая повышение уровня эстрогенов. Это не лучшим образом отражается на состоянии молочных желез, становясь причиной разрастания тканей.

Опасность представляют негативные мысли. Внушая себе, что найти выход из сложившейся ситуации невозможно, женщина испытывает отрицательные эмоции, которые могут привести к появлению злокачественных новообразований.

По мнению специалистов, пессимистичные мысли могут вызывать различные патологии:

• Мастит – появляется, когда женщина осознанно отказывается от продолжения рода, кормления грудью или проявляет чрезмерную заботу о ребенке.
• Кистозная мастопатия – возникает, когда у женщины недостаточно свободы и она совершает действия в интересах других людей, игнорируя собственные желания.
• Фиброзная мастопатия – обычно вызвана пессимизмом.
• Уплотнения — образуются при избыточной заботе, которая сопровождается подавлением личности.
• Злокачественные опухоли – следствие обвинений в нелюбви, результат гордыни, желания достичь поставленной цели любой ценой.

Лечение

Возникает мастопатия от нервов, поэтому для лечения патологии следует восстановить душевное спокойствие. Если сделать это самостоятельно не удается, необходимо обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет избавиться от негативных эмоций, не позволяя им влиять на будущее.

Лечение включает:

• Отказ от курения, употребления алкоголя.
• Прием курса растительных успокоительных средств.
• Регулярный восьмичасовой сон.
• Применение мануальной терапии, иглоукалывания.
• Фитотерапию, необходимую для нормализации гормонального фона и энергетического баланса.

В психологическую помощь входит:

• Избавление от травм, переживаний, пришедших из детства.
• Изменение жизненного сценария.
• Освобождение от эмоциональных и психологических зависимостей.
• Формирование целостности личности.

Профилактика нарушений психосоматики

Для того чтобы обрести физическое и моральное здоровье, женщине необходимо поменять убеждения, уделять больше внимания себе.

Основные рекомендации:

• Здоровый образ жизни как способ проявления любви к себе. Укрепляйте свое тело, пересмотрите систему питания, режим дня. Выберите вид физической активности по душе.
• Неиссякаемый оптимизм. Жизнь интересна и разнообразна, поэтому в любых обстоятельствах можно найти что-то хорошее. Если у вас серьезные проблемы, постарайтесь осознать, что это лишь временные трудности, которые совсем скоро разрешатся.
• Не игнорируйте собственные желания. Посвящайте свободное время занятиям, которые вам нравятся. Не проводите все выходные, выполняя ежедневные обязанности.
• Разрешите себе совершать ошибки, с достоинством принимайте неудачи. Они есть в жизни каждого человека. Не стоит создавать вымышленный идеал и всеми силами пытаться ему соответствовать.

Обретение душевного равновесия – фактор, от которого зависит выздоровление. Любовь к себе, вера в собственные силы позволяют предотвратить различные болезни, а также влияют на продолжительность жизни.